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"독소 빼는 슈퍼푸드" 모링가 화제

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cnbnews 김경숙기자 |  2019.05.16 11:03:48

사진 = TV조선 '내 몸 사용 설명서' 방송화면 

모링가의 효능이 화제다.

 

세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 모링가는 몸 안의 독소를 빼는 디톡스 효과가 뛰어나다고 알려져 있다. 모링가 나무에는 항염증, 항산화 성분과 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 풍부하며, 우리 몸의 면역기능 강화와 항상성 유지를 위한 필수 아미노산 9가지가 함유돼 있다.

 

항균, 항산화 효과의 페놀성 화합물과 항산화 작용을 하는 플라보노이드 성분 함량이 높고, 폴리페놀로 노폐물을 배출시키며 모링가 열매는 나트륨을 배출한다. 

 

모링가 꽃에는 간에 좋은 퀘르세틴이, 씨앗에는 미네랄이 풍부하고 뿌리는 살균 효과가 뛰어나 슈퍼푸드로 불린다. 모링가는 공복 혈당 낮추는 방법에 효과가 좋아 당뇨에도 좋다.

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