청송군보건의료원에서 실시한 ‘당뇨병 자가관리 프로그램’에 주민들이 강의를 듣고 있다. (사진=청송군 제공)

경북 청송군보건의료원은 지난 1월15일부터 4월2일까지 당뇨병 환자 및 전단계 주민 38명을 대상으로 운영한 ‘당뇨병 자가관리 프로그램’을 마무리했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 진보면 문화체육센터, 현서면 그린존 현역 활성화센터, 지소보건진료소 등 3곳에서 총 24회에 걸쳐 진행됐다. 보건의료원 전문 인력과 보건진료소장이 협력해 운영함으로써 전문성과 현장성을 동시에 강화했다.

교육은 단순한 이론 전달을 넘어 주민 스스로 건강 습관을 형성하는 데 초점을 맞췄다. 참여자들은 혈당기를 활용해 가정에서 수시로 혈당을 측정하고, 음식 염도를 직접 확인하는 등 실생활 중심의 실습 교육에 참여했다.

8주간 운영 결과 임상 지표도 개선됐다. 공복혈당은 평균 11.7mg/dL 감소했으며, 당화혈색소도 0.3%포인트 낮아져 전반적인 혈당 조절 상태가 향상된 것으로 나타났다.

심리적 변화도 긍정적이었다. 참여자들의 자기효능감 점수는 91.6점에서 98.9점으로 상승해 스스로 질환을 관리할 수 있는 자신감이 높아진 것으로 분석됐다.

프로그램은 식이·운동 교육, 주간 혈당 측정 및 기록, 혈액·소변 검사 등으로 구성됐다.

보건의료원 관계자는 “현장 중심의 실질적인 프로그램 운영으로 의미 있는 성과를 거뒀다”며 “앞으로도 주민이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 맞춤형 보건 서비스를 확대하겠다”고 말했다.