생활터 운동 프로그램. (사진=서귀포동부보건소 제공)

(CNB뉴스=정건웅 기자) 서귀포시 동부보건소는 지역주민의 건강한 생활습관 형성을 위한 찾아가는 생활터 운동 프로그램 참여 동호회를 대상으로 건강인식 개선 교육을 실시해 주민들에게 큰 호응을 얻고 있다.

이번 교육은 지난달 26일부터 4일까지 진행됐으며, 흡연 및 음주 예방교육, 심뇌혈관질환 예방관리 등 실생활에 밀접한 건강정보를 사례 중심으로 전달하여 230여 명 주민들의 높은 관심와 공감을 이끌어냈다.

또한 체질량지수(BMI) 측정 및 혈압‧혈당 검사와 건강상담 등 사전 건강검사도 함께 진행돼 참여자들이 자신의 건강 상태를 점검할 수 있는 기회도 제공했다.

교육에 참여한 한 주민은 “평소 건강에는 자신이 있었는데, 이번 교육을 통해 제가 잘못 알고 있던 부분도 있다는 걸 알게 됐고, 생활 속에서 실천할 수 있는 방법까지 배울 수 있어 큰 도움이 된거 같다”라고 소감을 전했다.

특히 이번 교육을 마친 후에는 동호회별로 요가, 필라테스 등 맞춤형 운동프로그램을 20회씩 지원할 예정으로 주민들의 건강 실천을 위한 실질적인 변화로 이어질 것으로 기대된다.

동부보건소 관계자는 “앞으로도 마을별 건강동호회가 활성화 될 수 있도록 건강인식 개선 교육과 건강 증진 프로그램을 지속 운영해 나가겠다”라고 밝혔다.