▲'인생에 지지 않을 용기'.

'인생에 지지 않을 용기'는 심리학의 거장 ‘알프레드 아들러(Alfred Adler)’가 심리학의 가장 중요한 목적은 개인의 용기를 증진시키는 것이라고 조언하며, 인생에 지지 않을 용기를 가지는 방법을 구체적으로 제시한 책이다.

그는 모든 개인의 문제는 대인 관계에서 비롯된다고 했으며, 이를 업무관계, 교우관계, 애정관계로 분류해 ‘인생의 과제’로 통칭했다.

이러한 과제를 해결하는 방법으로 자신과 타인에 대한 신뢰를 꼽았으며, 이를 바탕으로 공동체 감각을 유지하면 모두가 행복해 질 수 있다고 주장한다. 또한 행동발달의 결정적인 요인을 열등감에서 찾아 자신의 부족한 면을 인정하는 용기를 강조했다. 

이 책은 ‘알프레드 아들러’의 개인 심리학을 깊이 연구한 일본의 유명 컨설턴트이자 젊은이의 멘토라 불리는 ‘오구라 히로시’가 초역하여 엮은 책이다. 기존의 심리학 입문서와 달리 쉬운 용어와 간단한 풀이로 일상을 살아가면서 도움이 될 수 있는 사고방식과 행동을 구체적으로 제시한 것이 특징이다.

지금 자신에게 집중하는 것, 열등감은 자연스러운 것, 상대를 인정하고 먼저 베푸는 것, 낙관적으로 사고하는 것을 제안한다. 그리고 이것이 인생의 불안과 마음의 상처를 치유하는 데 도움을 주는 ‘알프레드 아들러 심리학’의 지혜임을 알려준다.

‘알프레드 아들러’는 ‘지그문트 프로이트(Sigmund Freud)’, ‘카를 구스타프 융(Carl Gustav Jung)’과 어깨를 나란히 하는 인물로 긍정적 사고를 강조하는 ‘개인 심리학’이라는 심리학 분야를 완성했다.

그는 훗날 '성공한 사람들의 7가지 습관'의 저자 ‘스티븐 코비(Stephen Covey)’와 ' 카네기 인간 관계론'의 저자 ‘데일 카네기(Dale Carnegie)’ 등에 영향을 주어 ‘자기계발의 아버지’라고도 불린다.

△지은이 알프레드 아들러  △옮긴이 박미정  △펴낸곳 와이즈베리 △정가 13500원.

CNB=왕진오 기자