▲사진=태백시보건소

시 보건소에 따르면 신바람 운동교실은 스트레칭, 요가, 근력운동 등을 통해 운동 시작시기와 프로그램 종료 시점의 채성분 검사 변화를 비교해 운동을 통한 신체 변화를 직접 보고 느낄 수 있는 기회를 가질 수 있는 프로그램으로 16주 동안 주 3회 1시간씩 운영한다.

또 체성분 측정기를 활용한 건강상담 등으로 체질량지수 변화를 비교해 운동을 통한 근력과 유연성 향상 등 신체 변화와 질환 개선 상태 등을 평가해 열심히 운동한 효과를 직접 보고 느끼도록 하고 있다.

신청은 태백에 거주하는 30세 이상이면 누구나 신청 가능하며 인원은 40명으로 선착순이다. 신청은 시 보건소 진료방문담당(033-550-2714, 550-3880)에 접수하면 된다.

태백시 보건소는 겨울철 부족한 활동을 보충하고 이웃과 함께하는 즐거운 시간을 가짐을 물론 심 뇌혈관질환자들에게는 합병증을 예방하고자 지난 2008년도부터 지속적으로 신바람 운동교실을 운영해 지역 주민의 건강을 지켜오고 있다.