지난 1~2일까지 봉화정자문화생활관 세미나실에서 읍면 체육회‧기관단체 및 지역주민 희망자 20여 명을 대상으로 건강 걷기리더 교실을 운영하고 있다.

경북 봉화군보건소는 지난 1~2일까지 봉화정자문화생활관 세미나실에서 읍면 체육회‧기관단체 및 지역주민 희망자 20여 명을 대상으로 건강 걷기리더 교실을 운영했다.

이번 교육은 군민주도형 걷기지도자 양성을 위한 교육으로 대구시걷기협회 전문강사 4명의 지도로 진행되는 기본과정(16시간) 교육이다.

걷기운동의 기본원리와 활용법, 심폐체력 향상을 위한 근력강화 운동법, 보행패턴 및 보행능력향상을 위한 걷기 운동법과 걷기현장 실습을 병행해 진행했다.

김익찬 보건소장은 “이번 교육으로 양성된 걷기지도자들이 지역사회 건강 걷기리더로서 역량을 강화해 자기 주도적인 건강관리와 일상생활 속 걷기실천으로 봉화군의 걷기실천율을 높일 수 있는 계기가 되기를 기대한다”라고 말했다.