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거창군, ‘걷기 좋은 건강 길’ 환경조성

건강 장수 지름길은 걷기 운동부터가 시작입니다

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cnbnews 최순경기자 |  2018.07.25 08:25:35

경남 거창군은 지역사회 통합건강증진사업의 목적으로 건계정과 위천천 강변의 산책로(2코스, 4.3km)에 ‘걷기 좋은 건강 길’을 시범 조성하여, 전 군민이 일상생활 속에서 걷기 운동에 참여할 수 있는 환경을 조성했다고 밝혔다. 

군에서는 2014년부터 걷기 실천율은 지속해서 감소하고 있으며, ‘걷기 좋은 건강길’을 조성하여 걷기운동 실천율을 높일 계획이다.

건강 길 코스에 바닥 도보 표시와 홍보 안내판을 설치하고 리플릿을 만들어 건강길 안내지도, 바르게 걷기 자세, 걷기운동 장점, 소모 칼로리 등 유익한 정보를 적극적으로 홍보하여 걷기운동의 효과도 높일 계획이다.

또한, ‘걷기 좋은 건강 길’ 환경조성이 완료됨에 따라 걷기지도자 양성과정, 직장인 달빛체조와 걷기투어, 걷기-DAY, 걷기동아리(늴리리 만보), 굿모닝 우리 학교 워킹데이, 건강 계단 걷기 등 다양한 프로그램을 진행할 계획이다. 

조춘화 보건소장은 “우리 지역에 있는 산책로를 이용하여 ‘걷기 좋은 건강 길’을 조성하고 다양한 걷기 프로그램을 운영할 계획이니, 건강한 삶을 위해 걷기 활동에 관심 있는 군민들의 많은 참여를 바란다.”고 말했다. 
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