창원체력인증센터의 체력증진교실 수업 모습이다. (사진제공=창원시설공단)

창원시설공단(이사장 김용철) 산하 창원체력인증센터에서는 '무료 체력증진교실'에 참여할 3기 회원 120명을 모집한다.

모집기간은 오는 12일부터 내달 18일까지며, 3기 강습기간은 오는 8월 22일부터 10월 5일까지로 강습비는 무료다.

창원시에 거주하는 만 13세 이상 여성이면 누구나 참여할 수 있으며, 모집기간 중 센터를 방문해 체력측정과 기초의학검사를 받은 고객에 한해 번호표 발급 후 무작위 추첨 방식으로 선정한다.

특히 모집기간 중 창원보건소에서 무료로 기초의학검사(중성지방, 혈당, 혈압, HDL, LDL)를 실시한다.

프로그램 운영시간 및 인원은 A반(월·수·금 11:00~12:00) 40명, B반(화·목·토 10:00~11:00) 40명, C반(화·목·토 11:10~12:10) 40명이다.

수업내용은 A‧B반은 유산소+무산소 복합운동이며, C반은 체력증진과 근력강화 운동을 진행한다.

자세한 사항은 창원시민생활체육관 3층 창원체력인증센터(☎055-712-0781~2)로 문의하면 된다.