제주신라호텔이 명상과 스트레칭으로 숙면에 도움을 주는 ‘릴렉싱 나이츠(Relaxing Nights)’ 프로그램을 출시했다. (사진=호텔신라)

호텔신라는 제주신라호텔이 명상과 스트레칭으로 숙면에 도움을 주는 ‘릴렉싱 나이츠(Relaxing Nights)’ 프로그램을 출시했다고 7일 밝혔다.

제주신라호텔의 ‘릴렉싱 나이츠’ 프로그램은 몸과 마음의 균형을 회복하는 웰니스 프로그램이다.

프로그램은 매주 화, 목, 일요일 오후 8시부터 한 시간동안 진행된다. △‘제주 편백 오일’을 활용한 아로마 터치, △호흡에 집중하며 내면의 안정을 찾아가는 평온한 명상, △근육과 근막의 이완 및 심신 밸런스 회복에 효과가 좋은 굿볼 컨디셔닝, △허브티와 함께 움직이며 숙면을 유도하는 스트레칭 순서로 구성된다.

프로그램은 다음 달 18일까지 운영되며, 만 19세 이상 투숙객이라면 누구나 참여 가능하다.