(사진=인천시 옹진군)

인천시 옹진군은 오는 11월에 가족 또는 지인들과 '함께 걷기 챌린지'를 운영한다.

이번 챌린지는 혼자보다는 함께하는 걷기 추진을 위해 챌린지에 참여하는 동행자와 서로 격려하며 목표를 달성하는 방식이다. 특히, 참가자의 꾸준한 걷기 생활 실천을 위해 운영 기간 내에 누적 걸음 수를 하루 1만보로 제한해, 정해진 목표걸음을 달성한 사람을 대상으로 기념품도 제공한다.

참여를 희망하는 사람은 ‘워크온 어플리케이션’을 설치하고, ‘옹진군민 걷기방’ 공식 커뮤니티에 가입해 챌린지 탭에서 함께 걷기 챌린지 ‘참여하기’를 누른 후 걷기를 실천하면 된다.

이번 챌린지는 2022년 매월 진행된 다양한 챌린지의 끝판왕으로 운영되는 걷기 챌린지 프로그램이다.

이현승 옹진군보건소장은 "꾸준한 걷기는 비만 예방관리에 도움이 될 뿐만 아니라 심혈관질환과 우울증 예방 등 신체적, 정신적 건강증진의 장점이 많아 지역 주민들이 이번 걷기 챌린지를 통해 주민 스스로 건강한 생활을 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다"고 말했다.