강진군보건소는 관내 마을회관과 복지회관을 순회하며 여름철 온열질환 예방교육을 실시하고 있다.(사진=강진군청)

이달 30일까지 마을회관 방문해 폭염 대비 건강 수칙 생활화 독려

강진군보건소은 이달 30일까지 읍‧면 마을회관 및 복지회관 이용주민 300여 명을 대상으로 여름철 온열질환 예방 순회 교육을 실시한다.

이번 교육은 올해 여름 평균기온이 평년보다 높을 것으로 예상돼 폭염으로 인한 주민들의 피해를 최소화하기 위해 진행됐다. 내용은 ▲온열질환 고위험군 ▲폭염 대비 건강수칙 ▲온열질환자 응급조치법 등이다.

최근 10년간 온열질환 감시체계 운영 결과에 따르면 온열질환자의 44.6%는 실외 작업장과 논밭에서 발생했고 이 중 50.7%는 낮 시간에 발생했다.

폭염 대비 건강 수칙으로는 ▲물 자주 마시기, ▲외출시 햇볕 차단하고 가벼운 옷 입기, ▲낮 12시~오후 5시 휴식하기 등이 있다.

온열질환이 발생하면 시원한 장소로 이동해 몸을 시원하게 해 체온을 내리고, 증상이 호전되지 않으면 의료기관을 방문해야 한다.

의식이 없는 경우에는 질식 위험이 있으므로 수분을 섭취하게 하지 말고, 즉시 119에 신고해 병원으로 후송될 수 있도록 해야 한다.

서현미 보건소장은 “폭염으로 인한 피해는 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하다.”라며 “수칙을 잘 지켜 여름철 건강 유지에 힘쓰시길 바란다”고 당부했다.